Mit Shiatsu & Cranio-Sacraler Energiearbeit zu neuer Gelassenheit,
Wie lange nimmst du dir schon vor, etwas für DICH zu tun?
Mit Shiatsu & Cranio- Sacraler Energiearbeit zu neuer Gelassenheit
1070 Wien, Burggasse 55
- Den ganzen Tag sitzt du vor dem Computer - voll konzentriert. Am Ende des Tages sind deine Schultern verspannt und der Rücken tut weh. Kein Wunder!
- Am Abend bist du einfach nur müde. Ein Spaziergang würde dir sicher gut tun. Oder Yoga? Aber du schaffst es einfach nicht. Und die Couch ist so gemütlich...
- Wie schön wäre da eine kleine Auszeit! Eine Stunde ganz für dich, in der du alles loslassen kannst. Einfach mal nichts tun müssen, nichts denken.
In meinen Behandlungen sorge ich dafür, dass deine Energie wieder in Fluss kommt. Und danach bist du ruhig und entspannt. Du fühlst dich leicht und lebendig – wie nach einem Urlaubstag!
Stundenlang sitzt du vor dem Computer – voll konzentriert. Am Ende des Tages sind deine Schultern verspannt und der Rücken tut weh. Kein Wunder!
Am Abend bist du einfach nur müde. Ein Spaziergang würde dir sicher gut tun. Oder Yoga? Aber du schaffst es einfach nicht. Und die Couch ist so gemütlich…
Wie schön wäre da eine kleine Auszeit! Eine Stunde ganz für dich, in der du alles loslassen kannst. Einfach mal nichts tun müssen, nichts denken.
In meinen Behandlungen sorge ich dafür, dass deine Energie wieder in Fluss kommt. Und danach bist du ruhig und entspannt. Du fühlst dich leicht und lebendig – wie nach einem Urlaubstag!
Ich bin Gunda Hagmüller, und ich arbeite in Wien mit Shiatsu & Cranio-Sacraler Energiearbeit
Seit über 10 Jahren bin ich nun Teil der Shiatsu Gemeinschaftspraxis in der Burggasse 55 in 1070 Wien. Und ich durfte schon sehr vielen Menschen dabei helfen, sich wieder in ihrem Körper wohl zu fühlen.
Ich habe selbst lange einen Panzer mit mir herumgeschleppt – ohne es zu merken. Mit meinen Gedanken war ich ständig woanders. Meinen Körper hab ich nur gespürt, wenn’s irgendwo gezwickt hat. Und so geht’s vielen, die zu mir kommen.
Verspannte Schultern, der Brustkorb fest und unbeweglich...
…früher war das für mich normal. Und lange habe ich es nicht einmal bemerkt!
In einer besonders herausfordernden Zeit hat sich mein Körper dann mit Schmerzen und massiven Bewegungseinschränkungen zu Wort gemeldet.
So geht’s nicht weiter – kümmer dich endlich um dich selbst! Das war die klare Botschaft meines Körpers an mich.
Normale Massagen haben nicht wirklich etwas verändert. In meiner Not habe ich verschiedene alternative Methoden zum Lösen meiner Verspannungen (darunter auch Shiatsu) ausprobiert – und war so begeistert von der Wirkung, dass ich das selbst lernen wollte: um mich weiterzuentwickeln, und um anderen Menschen helfen zu können, denen es so geht wie mir damals.
Neue Zeiten - neue Wege
Bis März 2020 habe ich ausschließlich in der Praxis behandelt – mit Shiatsu und Cranio Sacral Balancing.
Seit Corona steht unsere Welt aber auf dem Kopf. Körperkontakt ist nur mehr unter Auflagen möglich, wenn überhaupt.
Dabei brauchen die meisten Menschen gerade im Lockdown Unterstützung: Viele sind verunsichert und verängstigt. Wir bewegen uns weniger und grübeln mehr – keine besonders gute Mischung.
Meine Frage war also: Was kann ich tun, um auch im Lockdown für meine Klient*innen da zu sein?
Und so habe ich begonnen, mich neu zu orientieren. Wege zu suchen, wie ich trotz des Kontaktverbots meine Klient*innen weiter unterstützen kann.
Gefunden habe ich dabei viele spannende Möglichkeiten, wie ich auch aus der Ferne arbeiten kann. Und die Reaktion meiner Klient*innen war: Ich weiß zwar nicht wie, aber es funktioniert! Und das oft sogar besser als direkt in der Praxis.
Was meine Klient*innen sagen
»Ich fühle mich danach immer sehr ruhig und geerdet. Das Wesentliche zählt dann und ich fühl mich angekommen und in der Mitte.«
Eva, Fotografin und Foodbloggerin
»Ich bin tief berührt von deiner Arbeit. Unglaublich, was deine letzte Behandlung an Frieden und Ruhe in mir geschaffen hat!«
Johannes, Musiker
Wie ich arbeite
Ich arbeite sehr intuitiv und höre immer auf das, was dein Körper mir signalisiert. Dabei mische ich meine Methoden: Klassisches Shiatsu oder lehrbuchmäßige Cranio Behandlungen wirst du bei mir nur selten bekommen.
Meinen Stil würde ich als einfühlsam und liebevoll bezeichnen: Ich respektiere und achte deine Grenzen – nur so kann dein Körper sich selbst heilen. Es geht um DICH und um das, was deinem System gerade gut tut. Dein Körper weiß nämlich selbst am besten, was er braucht.
Ich sehe es daher als meine Aufgabe, meine Wahrnehmung immer weiter zu trainieren und zu erweitern – um möglichst viele der Zeichen verstehen zu können, die mir dein Körper und dein Energiefeld während unserer gemeinsamen Session aussenden.
Körper möchten berührt werden!
Ich liebe feine und leichte Berührungen. Manchmal sitze ich minutenlang nur da und höre auf das, was dein Körper mir zu sagen hat. Hier passiert oft viel mehr als bei äußerlich spektakulären Techniken (die eher das Ego der Praktiker*innen befriedigen als die Bedürfnisse der Klient*innen).
Auf der anderen Seite macht es mir auch großen Spaß, den Körper einmal so richtig durchzuschütteln, zu dehnen, zu bewegen oder tiefen Druck zu halten. Oft ist genau das der letzte Kick, den der Körper braucht, um loslassen zu können.
Ich gebe deinem Körper die Möglichkeit, sich auszudrücken, sich freizuwinden, Altes abzuschütteln und sich energetisch zu befreien. Dein Körper kann sich so auf einer ganz tiefen Ebene selbst heilen.
Es darf einfach, leicht und spielerisch sein!
Während ich arbeite, bin ich ständig in Kontakt mit deinem Körper und deinem Energiefeld. Ich nehme wahr, was dein Körper gerade von mir braucht. Das kann eine bestimmte Berührung sein, eine Bewegung, vielleicht auch eine Farbe oder ein bestimmtes Element wie zum Beispiel Feuer oder Wasser.
Es zeigt sich immer genau das, was transformiert werden möchte.
Und dann entsteht der Raum für Veränderung, für Entspannung, für Ruhe und innere Gelassenheit. So kann dein Körper deiner Energie folgen und sich selbst heilen.
Fühlst du dich angesprochen?
Hier ist die Praxis:
Gunda Hagmüller
Shiatsu Cranio Wien
Burggasse 55 (Gassenlokal), 1070 Wien
Meine Zeiten in der Shiatsu Gemeinschaftspraxis
Donnerstag 15-20 Uhr
Preise für Behandlungen in der Praxis und Fern-Sessions
Alle Preise verstehen sich inkl. 20% USt.
Du bekommst von mir per Mail die Rechnung. Bitte zahle vor der ersten Behandlung der jeweiligen Serie ein.
Einzeltermine in der Praxis kannst du gern auch direkt bei mir bar bezahlen.
So funktioniert die Behandlung in der Praxis
- Bitte plane ungefähr eine Stunde ein - inklusive Vor- und Nachgespräch. Die erste Sitzung dauert erfahrungsgemäß ein bisschen länger, damit wir uns in Ruhe über deine Anliegen unterhalten können.
- Shiatsu und Cranio Sacral Balancing finden immer am bekleideten Körper statt: Bitte nimm eine bequeme Baumwollhose, ein langärmliges Shirt und frische Socken mit. Umziehen kannst du dich direkt im Behandlungsraum.
- Deine Symptome sind wertvolle Hinweise auf die Stellen des Körpers, wo etwas aus der Balance geraten ist. Darum ist wichtig, dass wir uns vorher darüber unterhalten, was dich belastet oder wo es drückt.
- Die Behandlung findet im Liegen statt, entweder auf einer weichen Matte am Boden oder auf einer Massageliege, und dauert ca. 45 Minuten.
- Nach der Behandlung tauschen wir uns darüber aus, was wir beide wahrgenommen haben.
- Du kannst dich dann in Ruhe wieder umziehen.
- Alles weitere wie die Bezahlung, den neuen Termin usw. erledigen wir direkt im Anschluss im Behandlungsraum.
Covid-19-Massnahmen
- Da es sich um eine Gemeinschaftspraxis handelt, ist der Einlass in die Praxis frühestens 5 Minuten vor dem vereinbarten Termin möglich, um Überschneidungen im Bereich der Garderobe zu vermeiden.
- Händedesinfektionsmittel ist sowohl im Vorraum als auch in den Praxisräumen vorhanden.
- Ich stelle dir ein Leintuch zur Verfügung, das ich ausschließlich für dich verwende. Wenn du lieber dein eigenes Leintuch mitbringen magst, so ist das natürlich möglich. Zusätzlich kann ich auf Wunsch eine Einweg-Unterlage im Kopfbereich verwenden.
Du erreichst mich per Mail unter gunda@lightbodywork.at, oder du schickst mir eine Nachricht unter +43 650 967 4334 per SMS, WhatsApp, Signal oder Telegram.
Ich melde mich dann bei dir, sobald es mir möglich ist.
Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du noch kostenfrei stornieren oder verschieben. Bei kurzfristigen Absagen oder wenn du darauf vergisst, kann ich den Termin nicht mehr weiter vergeben. Dann muss ich dir den Termin leider verrechnen. Danke für dein Verständnis!
SVS Gesundheitshunderter
Wenn du bei der SVS versichert bist und die Voraussetzungen erfüllst, kannst du dir den Gesundheitshunderter zurückholen. Infos zu den Voraussetzungen findest du auf svs.at
Wie das funktioniert? Du reichst einfach meine Rechnungen im Wert von mindestens 150€ bei der SVS ein. Und die SVS überweist dir 100€ wieder zurück.
